Um ritual diário para melhorar a funcionalidade pode ser decisivo na prevenção da dor e na manutenção da autonomia. Funcionalidade é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com segurança, mobilidade e controle. Não se trata apenas de ausência de dor, mas de desempenho...
É fundamental acompanhar o crescimento, o desenvolvimento motor e o bem-estar funcional de cada fase da infância. Diferentemente de outras especialidades, a Fisiatria une ciência e cuidado humano para prevenir dores, orientar hábitos motores e construir autonomia corporal desde cedo. A infância é um período da...
Você sabia que a forma como você respira pode influenciar diretamente suas dores musculares? A respiração e a dor muscular estão mais conectadas do que parece. Uma respiração disfuncional superficial, acelerada ou feita apenas pelo peito pode gerar desequilíbrios posturais, aumentar a tensão em regiões...
Nem toda dor é igual. E saber reconhecer o tipo de dor é essencial para um tratamento eficaz. A distinção entre dor crônica e dor aguda ajuda a compreender o que o corpo está tentando comunicar e orienta o melhor plano de cuidado. A dor é...
A ansiedade é uma condição que afeta diretamente o corpo, interferindo em funções como o sono, a respiração, a concentração e até mesmo o movimento. Na fisiatria, essa conexão entre saúde emocional e física é levada em consideração desde o primeiro atendimento. Pacientes ansiosos podem desenvolver...
De 2 a 7 de abril, celebramos a Semana da Saúde, um momento para refletir sobre o que realmente significa estar bem. Saúde não é apenas a ausência de doenças, mas o equilíbrio entre corpo e mente, prevenindo problemas antes que eles se tornem obstáculos...